O joelho é a maior e mais complexa articulação do corpo humano. Está localizada entre os ossos mais longos do corpo e está predisposta a trauma direto e desequilíbrios biomecânicos.

Os movimentos do joelho estão entre os mais complexos de todos os movimentos articulares do corpo humano. Apesar do movimento principal do joelho consistir em flexão/extensão, para que este movimento ocorra se faz necessárias combinações de movimentos acessórios de deslizamento e rolamento, permitindo a execução do movimento fisiológico.

A dor no joelho é uma das dores mais comuns da população e pode atingir pessoas de idades variadas. Pode ter origem em função de uma lesão, como um ligamento rompido ou uma cartilagem desgastada ou de outros problemas de saúde, como:

• Artrite
• Gota
• Bursite
• Tendinite
• Síndrome da faixa Iliotibial

A falta de uma estabilização ou desgaste degenerativo ou preparo físico ruim ou ausência de aquecimento e de alongamento são apontadas como principais causas dessas dores e a melhor maneira de resolver os problemas de joelho é investir:

• Aquecimento
• Alongamento
• Fortalecimento muscular
• Postura
• Execução correta dos movimentos
• Análise da pisada e da marcha

Nós da CPX/ITC Vertebral podemos realizar um trabalho preventivo e corretivo para os problemas de joelhos e realizamos uma minuciosa análise da pisada/marcha com o objetivo de corrigir as imperfeições da pisada evitando sobrecargas no joelho e evitando lesões.